Testi-lelki feltöltődés - jóga és wellness Srí Lankán 2025
16 napos csoportos utazás
Ismerje meg Ön is Srí Lanka káprázatos élővilágát, kristálytiszta meleg vizeit, a vadon élő ázsiai elefántok szülőhelyét! Mássza meg a hatalmas Sigiriya-sziklát, fedezze fel a sziget természeti szépségeit és élvezze a helyiek vendégszeretetét, mindezt jógaprogramokkal és ayurvedikus kezelésekkel kiegészítve.
Alapár tartalmazza
repülőjegyek, repülőtéri illeték kb. 197 000 Ft/fő, szállás 14 éjszakára a megadott ellátással, programok leírás szerint, belépőjegyek, a programok során légkondicionált autóbusz, angolul beszélő helyi idegenvezető, magyar nyelvű idegenvezető, repülőtéri transzferek, palackozott ásványvíz az autóbuszban, útlemondási biztosítás*.
*Biztosítások: A részvételi díj tartalmazza az útlemondási biztosítás díját, amely nem kötelező, megkötését a szigorú lemondási feltételek miatt javasoljuk.
Alapár nem tartalmazza
Helyi szokás szerint a szolgáltatók (pl. sofőr, helyi idegenvezető, kiszolgáló személyzet) elvárja a szervízdíjat/borravalót, amely a legtöbb országban kötelező és az idegenforgalomban bevett szokás.
* A részvételi díj nem tartalmazza az utasbiztosítást, kérje kedvező ajánlatunkat Covid fedezettel rendelkező betegség-, baleset- és poggyászbiztosításra.
**Szervízdíj/borravaló: Helyi szokás szerint a szolgáltatók (pl. sofőr, helyi idegenvezető, kiszolgáló személyzet) elvárja a szervízdíjat/borravalót, amely a legtöbb országban kötelező és az idegenforgalomban bevett szokás.
Hossz:
16 nap/ 14 éj
Szállás:
szálloda
****
Létszám:
Min. 20 fő
1.nap: elutazás Budapestről
Elutazás Budapestről a kora délutáni órákban isztambuli átszállással Colombóba, éjszaka a repülőn.
2.nap: Kalutara
Érkezés helyi idő szerint kora reggel Colombo repülőterére, ahonnan indulunk tovább Wadduwába. Utazási idő kb 2 óra, 100km)
A szobák elfoglalása után pihenés. Ebéd egyénileg.
Vacsora és szállás a Royal Palms Beach hotelben (5 éj).
3-6. nap: Kalutara
Kora reggel jógázás, majd a reggeli a hotelben. Napközben szabad program, ebéd egyénileg.
Vacsora és szállás a hotelben.
7. nap: Dambulla
Reggeli után utazás a Millennium Elefánt Alapítványhoz (utazási idő kb. 2 óra), ahol az alapítvány rövid bemutatása után elefántot etetünk, sétáltatunk, majd megfürdetünk. Ebéd egyénileg.
Folytatjuk utunkat Srí Lanka Kulturális Háromszögének központjába, Sigiriyaba. (Utazási idő: 3 óra 30 perc, 170km)
Este Ayurvedikus kezelésen veszünk részt Habaranaban.
Vacsora és szállás: Occidental Paradise hotelben (4 éj)
8. nap: Dambulla/Ritigala
Kora reggel jógaóra. Reggeli után kerékpárra szállunk és eltekerünk a lenyűgöző Sigiriya fellegvárhoz, (10km). A Sigiriya-szikla Srí Lanka legértékesebb történelmi emléke. A helyiek a világ 8. csodájaként tartják számon az ősi palota- és erődegyüttest, amely jelentős régészeti jelentőséggel bír. Látványa a természet és az emberi képzelet egyedülálló harmóniájával lepi meg a látogatókat. Lépcsőkön jutunk fel a több mint 200 méter magas hatalmas sziklatömb tetejére, ahonnan páratlan a kilátás, megcsodálhatjuk a környező síkság szavannáit A túra után helyi gyümölcsökkel frissítjük fel magunkat. Opcionális ebéd egy helyi étteremben.
Este meditációs programon veszünk részt a Ritigala dzsungelben. Fedezze fel a meditáció mélységes gyakorlatát Ritigala, Wewala vagy Lenawa nyugodt dzsungelében, egy hozzáértő szerzetes vezetésével. Ez az egyórás élmény lehetőséget kínál a meditáció megtanulására és gyakorlására egy nyugodt természeti környezetben. A szerzetes elmagyarázza a meditáció jelentését, a különböző típusokat, és részletes útmutatást ad a meditáció végzéséhez.
Vacsora és szállás a hotelben.
9. nap: Dambulla
Kora reggel jógázás, majd reggeli után ismerkedünk a helyiek életével, ökrös szekérrel érkezünk egy falusi házba. Útközben tanulmányozzuk az egzotikus növényzetet. Rövid főzőbemutatón veszünk részt, az ételt együtt elfogyasztjuk ebédre. Rövid séta után csónakázással zárjuk a programot.
Este ayurvedikus kezelésen veszünk részt.
Vacsora és szállás a hotelben.
10. nap: Dambulla
Kora reggel jógával kezdjük a napot, majd reggeli után szabad program.
Ebéd egyénileg. Vacsora és szállás a hotelben.
11. nap: Dambulla/Kandy
Reggeli után tovább utazunk a hegyek közé (utazási idő kb. 2 óra 30 perc, 95 km). Útközben a fűszermúzeumnál megállunk egy látogatásra. Opcionális ebéd, majd elérjük Kandy-ben a Fog Templomát, ahol részt veszünk a Thewawa szertartás-on. A Fog Temploma, a "Dalada Maligawa", az ősi és hagyományos Kandy-i építészet remekműve, amelyben a Királyi Palota komplexum és a Buddha Fog Temploma áll egymás mellett. Kandy szent városának szívében található komplexum Kandy örökségének ikonja, ma Buddha szent fogrelikviájának otthona, amely évszázadokon át meghatározta a sziget fővárosát, így a hatalom politikai szimbóluma.
Vacsora és szállás a Victoria Golf Resortban (3 éj).
12. nap: Kandy
Reggeli után jógaóra a híres Guru Kolitha-val. Kolitha jóga útja a növekedés és megvilágosodás szövevénye volt, és tudása iránymutató jelzőfény azok számára, akik a jóga filozófiai tanításainak útját keresik. Amellett, hogy jógagyakorlatokat kínál, a relaxáció fokozása érdekében meditációs gyakorlatokon keresztül is vezeti az ügyfeleket. A jóga és a meditáció kombinációja segít az ügyfeleknek a béke és a jólét mélyebb érzését elérni, lehetővé téve számukra, hogy fizikailag és mentálisan is feloldódjanak. A jógagyakorlatokon keresztül az ügyfelek megtapasztalhatják a relaxáció és a stresszoldás holisztikusabb megközelítését.
Majd megismerkedünk a golfozás alapjaival egy 30 perces tanfolyamon.
Ebéd egyénileg.
Késő este tradícionális kulturális táncelőadáson veszünk részt a hotelben.
Vacsora és szállás a hotelben.
13. nap: Kandy
Reggeli után Kandy városnéző túrán és egy ayurvedikus kezelésen veszünk részt.
Ebéd egyénileg. Délután kirándulunk az Araliya útvonalon, ami 3 km hosszú és kb 2 órát vesz igénybe a felfedezés. Ez az ösvény a golfpálya peremén át vezet az erdőn át egy tisztásig, ahol az Aralia Deck kilátó található.
Vacsora és szállás a hotelben.
14. nap: Kandy/Colombo
Reggeli után indulás Colombo felé. (Utazási idő 4 óra 20 perc/185km)
Útközben látogatást teszünk egy teagyárban ahol bemutatják nekünk a tealevél útját a cserjéktől a csészénkig. Ebéd egyénileg.
Vacsora és szállás Courtyard Colomboban. (2éj)
15. nap: Colombo
Reggeli után Colomboba indulunk. Ayurvedikus kezelésen veszünk részt, majd opcionális ebéd. Délután városnézés Colomboban.
Ismerje meg Colombót egy 11. világháborús dzsippel (1942), egy vietnámi háborús dzsippel (1945) vagy egy Land Rover Series 1 dzsippel (1948) korai változatával. Az utazás rengeteg szórakozást ígér, hiszen egy nyitott dzsipben utazhat, miközben a szél az arcába fúj, és akadálytalan 360 fokos kilátás nyílik mindenfelé. Élvezze ezt a fejbevágó élményt, amely egyedülálló pillanatokat és remek fotózási lehetőségeket ígér.
Vacsora a Lótusz Torony éttermében.
Szállás Colomboban.
16. nap: hazaindulás
Kora hajnalban transzfer a repülőtérre, hazautazás isztambuli átszállással, érkezés Budapestre az esti órákban.
A programok sorrendje változhat.
Szállás
4*+ csillagos szállodákban
Pénzügyek
Alapár tartalmazza:
repülőjegyek, repülőtéri illeték kb. 197 000 Ft/fő, szállás 14 éjszakára a megadott ellátással, programok leírás szerint, belépőjegyek, a programok során légkondicionált autóbusz, angolul beszélő helyi idegenvezető, magyar nyelvű idegenvezető, repülőtéri transzferek, palackozott ásványvíz az autóbuszban, útlemondási biztosítás*.
*Biztosítások: A részvételi díj tartalmazza az útlemondási biztosítás díját, amely nem kötelező, megkötését a szigorú lemondási feltételek miatt javasoljuk.
Alapár nem tartalmazza:
Helyi szokás szerint a szolgáltatók (pl. sofőr, helyi idegenvezető, kiszolgáló személyzet) elvárja a szervízdíjat/borravalót, amely a legtöbb országban kötelező és az idegenforgalomban bevett szokás.
* A részvételi díj nem tartalmazza az utasbiztosítást, kérje kedvező ajánlatunkat Covid fedezettel rendelkező betegség-, baleset- és poggyászbiztosításra.
**Szervízdíj/borravaló: Helyi szokás szerint a szolgáltatók (pl. sofőr, helyi idegenvezető, kiszolgáló személyzet) elvárja a szervízdíjat/borravalót, amely a legtöbb országban kötelező és az idegenforgalomban bevett szokás.
Előleg:
A részvételi díj 40%-a, mely foglaláskor fizetendő.
Indulástól számított 30 napon belüli foglalás esetén már a teljes összeg fizetendő.
Hátralék:
A részvételi díj 60%-a, mely 30 nappal indulás előtt fizetendő.
Kiutazási forma:
repülő
Egyebek
Kiutazás:
Menetrend szerinti repülőjárattal.
Szállás:
4*+ csillagos szállodákban
Étkezés:
A részvételi díj félpanziós ellátást tartalmaz és a programok alatt ebédet.
A területről:
Sri Lanka (korábbi nevén Ceylon) egy könnycsepp alakú kis sziget az Indiai-óceán északi részén, mely az Egyenlítőtől 880 km-re északra, India partjaitól pedig délre található. Lakossága 17 millió, melynek nagy részre buddhista vallású. A sziget mindössze 65.610 négyzetkilométer kiterjedésű. Homokos tengerpartja pálmafákban, a sziget belseje buja növényzetben és állatvilágban gazdag. A szárazföld belsejében teaültetvények, rizsföldek, trópusi őserdők váltogatják egymást. Az ország ókori városok, paloták, templomok maradványaiban gazdag. A kellemes klíma, a több mint 2000 éves kőbe vésett történelem, a fantasztikus kirándulások évről évre rengeteg turistát vonzanak a világ minden tájáról. Sri Lankán egy ma még érintetlen kultúra várja az odalátogatót.
Időjárás:
Srí Lanka egész éves desztináció, tipikusan trópusi éghajlattal. A levegő hőmérséklete egész évben 25-32 C, az óceán vize is kellemes, kb. 27 C. A déli- és nyugati részen novembertől áprilisig tart a főszezon, ilyenkor szárazabb az időjárás. A keleti-, illetve északi országrészen a májustól októberig tartó szezon ideális utazásra.
Vízum:
A beutazási feltételekről, az esetleges vízum kötelezettségekről és díjaikról információkat a Konzuli Szolgálat honlapján talál:
https://konzuliszolgalat.kormany.hu/
https://konzuliszolgalat.kormany.hu/
Biztosítás:
Az út teljes időtartamát lefedő BBP biztosítás megkötése ajánlott. Irodánkban van lehetőség kedvezményes baleset, betegség poggyászbiztosítás megkötésére. Amennyiben a foglalással egyidőben, a kötelező útlemondási biztosítás megkötése mellett teljes körű baleset-, betegség- és poggyászbiztosítás megkötésére is sor kerül, akkor az útlemondási biztosítás önrészmentes; ellenkező esetben 20% önrészt tartalmaz.
Egészségügyi tudnivalók:
Az adott úti célon vagy célokon esetenként speciális, helyi hatósági egészségvédelmi rendeletek is érvényesülnek a be- és kiutazás, illetve a kint tartózkodás során (pl: koronavírus miatt). Ezért kérjük, folyamatosan ellenőrizze az aktuális információkat az adott országra/területre vonatkozóan a
https://konzuliszolgalat.kormany.hu/ oldalon!
Ajánlott gyógyszerek: láz- és fájdalomcsillapító, görcsoldó, hasmenés elleni szer, ragtapasz. Az idegenvezető (amennyiben van az utazás során) kizárólag elsősegély nyújtásában tud segíteni, gyógyszereket nem áll módjában biztosítani a résztvevők számára.
Ha pontosabb információra van szükségük, akkor utazás előtt néhány héttel keressék fel a Nemzetközi Oltóközpontot 1097 Budapest Albert Flórián út (régi nevén Gyáli út) 3/a.
Telefon: (0036) (1) 476-1364,
honlap: https://www.nnk.gov.hu/index.php/oltokozpont
https://konzuliszolgalat.kormany.hu/ oldalon!
Ajánlott gyógyszerek: láz- és fájdalomcsillapító, görcsoldó, hasmenés elleni szer, ragtapasz. Az idegenvezető (amennyiben van az utazás során) kizárólag elsősegély nyújtásában tud segíteni, gyógyszereket nem áll módjában biztosítani a résztvevők számára.
Ha pontosabb információra van szükségük, akkor utazás előtt néhány héttel keressék fel a Nemzetközi Oltóközpontot 1097 Budapest Albert Flórián út (régi nevén Gyáli út) 3/a.
Telefon: (0036) (1) 476-1364,
honlap: https://www.nnk.gov.hu/index.php/oltokozpont
